Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная | 500 |
9 | 0,5 | 34 | 177 |
| Фасоль красная | 200 |
16,8 | 0,6 | 27,4 | 182 |
| Зира | 1 ч.л. |
— | — | — | — |
| Лавровый лист | 2 шт. |
— | — | — | — |
| Куркума | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
| Сметана | 2 ст.л. (50 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Кориандр (молотый) | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Итого |
794 г |
25,8 |
35,066 |
61,4 |
665 |
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
