Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог | 400 |
84 | 16 | 12 | 528 |
| Бананы | 2 шт. (300 г) |
4,5 | 0,3 | 65,4 | 282 |
| Манная крупа | 150 г |
15,45 | 1,5 | 109,95 | 515 |
| Яйцо | 3 шт. (180 г) |
22,86 | 20,7 | 1,26 | 283 |
| Сахар | 100 г |
0 | 0 | 99 | 396 |
| Соль | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Масло сливочное для смазки | 10 г |
0,05 | 8,25 | 0,08 | 75 |
Итого |
1,14 кг |
126,86 |
46,75 |
287,69 |
2079 |