Гречневая запеканка

Время приготовления: 1 час.  

Состав

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Гречка
350
44,1  11,55  199,85  1080
Куриное филе
350
51,45  1,4  274
Соль
По вкусу
—  —  — 
Черный перец
По вкусу
—  —  — 
Чеснок в гранулах
По вкусу
—  —  — 
Яйцо куриное
3 шт. (180 г)
22,86  19,62  1,26  273
Сметана 15% жирности
150 мл
3,9  22,5  4,5  236
Сыр твердый
100 г
26  27  3,5  361
Итого
1,13 кг
148,31
87,67
210,51
2224

Описание рецепта