Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясо ягненка мякоть | 400 |
65,2 | 61,2 | 0 | 812 |
| Лук репчатый белый | 200 |
4 | 2 | 60 | 274 |
| Морковь | 200 |
2,6 | 0,2 | 13,8 | 67 |
| Чеснок | 50 |
3,25 | 0,25 | 14,95 | 75 |
| Изюм кишмиш | 3 ст.л. (75 г) |
1,725 | 0 | 53,4 | 221 |
| Чернослив без косточек | 3 ст.л. |
— | — | — | — |
| Приправа для плова | 1 ст.л. (11 г) |
1,133 | 0,165 | 3,245 | 19 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Рис белый | 200 г |
13,4 | 1,4 | 157,8 | 697 |
| Масло растительное | 100 мл |
0 | 99,9 | 0 | 899 |
Итого |
1,24 кг |
91,308 |
165,115 |
303,195 |
3064 |