В процессе взбивания добавить немного соли и молоко. При желании можно добавить шпинат или любую другую зелень, в моем варианте — это укроп.
Фото шаг 3
Полученную массу вылить в пакет для прочности можно сразу в два, завязать и поместить его в кастрюльку с кипящей водой. Многих интересует, сколько варить такой омлет, время приготовление не превышает 15–20 минут.
Фото шаг 4
По готовности развязать пакет и выложить омлет на тарелку. Теперь вы знаете, как сделать диетический и пышный омлет, сваренный на воде, ведь у вас есть подробный рецепт приготовления. Его калорийность равна 112 ккал.
Распечатать
