Семга запеченная в фольге



Рецепт с фото на 1 стейк семги, описывающий, как запечь его по всем правилам. Таким же образом можно сделать больше стейков. Время выпекания не изменится.

Семга очень сытная, поэтому одного ее стейка будет достаточно для ужина на двоих.
50 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Стейк семги
1 шт. (200 г)
41,6  30,2  438
Перец сладкий
1 шт. (100 г)
1,3  5,7  28
Лук репчатый
1 шт. (120 г)
1,68  12,48  57
Лимонный сок
1 ч.л.
—  —  — 
Соль
По вкусу
—  —  — 
Масло оливковое
По вкусу
—  —  — 
Итого
420 г
44,58
30,2
18,18
523
Состав на 100г готового блюда
 
10,61
7,19
4,33
124,52

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку