Запеканка рисовая с колбасой

Нежная рисовая запеканка с колбасой, обжаренным лучком и свежими помидорами разнообразит ваше ежедневное меню.

50 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Рис белый	230 г	15,41	1,61	181,47	802
Колбаса вареная	200 г	0	0	0	0
Лук репчатый	1 шт. (120 г)	1,68	0	12,48	57
Яйцо куриное	2 шт. (120 г)	15,24	13,08	0,84	182
Сыр голландский	45 г	11,7	12,06	0	155
Майонез Любительский	2 ст.л. (50 г)	1,55	23,5	1,5	224
Помидор	3 шт. (300 г)	3	0,6	11,4	63
Соль, перец, специи	По вкусу	—	—	—	—
Итого	1,07 кг	48,58	50,85	207,69	1483
Состав на 100г готового блюда		4,56	4,77	19,5	139,25

Буду готовить! 37 человек готовили по этому рецепту