Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 230 |
15,41 | 1,61 | 181,47 | 802 |
| Колбаса вареная | 200 |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
| Сыр голландский | 45 г |
11,7 | 12,06 | 0 | 155 |
| Майонез Любительский | 2 ст.л. (50 г) |
1,55 | 23,5 | 1,5 | 224 |
| Помидор | 3 шт. (300 г) |
3 | 0,6 | 11,4 | 63 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,07 кг |
48,58 |
50,85 |
207,69 |
1483 |