Лаваш с семгой



Рыбу любят не все – это факт. Но от слабосоленой семги, изысканно завернутой в нежнейший лаваш, не откажутся даже гурманы, не особо трепещущие перед дарами моря. Знакомьтесь с новой вкусной закуской «Лаваш с семгой»! О том, как сделать и как приготовить ее по всем правилам, подскажет пошаговый рецепт с фото.
10 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Семга слабосоленая
200 г
41,6  30,2  438
Огурец свежий
1 шт. (100 г)
0,8  0,1  16
Сыр плавленый
100 г
16,8  11,2  23,8  263
Сметана 15% жирности
1 ст.л. (25 г)
0,65  3,75  0,75  39
Укроп пучок
1 шт. (50 г)
1,25  0,25  3,15  20
Чеснок зубчик
8 шт. (8 г)
0,52  0,04  2,392  12
Лаваш тонкий
5 шт.
—  —  — 
Соль, перец
По вкусу
—  —  — 
Итого
483 г
61,62
45,54
33,092
788
Состав на 100г готового блюда
 
12,76
9,43
6,85
163,15

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку