Лаваш с семгой
РаспечататьРыбу любят не все – это факт. Но от слабосоленой семги, изысканно завернутой в нежнейший лаваш, не откажутся даже гурманы, не особо трепещущие перед дарами моря. Знакомьтесь с новой вкусной закуской «Лаваш с семгой»! О том, как сделать и как приготовить ее по всем правилам, подскажет пошаговый рецепт с фото.
10
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Семга слабосоленая | 200 г |
41,6 | 30,2 | 0 | 438 |
| Огурец свежий | 1 шт. (100 г) |
0,8 | 0,1 | 3 | 16 |
| Сыр плавленый | 100 г |
16,8 | 11,2 | 23,8 | 263 |
| Сметана 15% жирности | 1 ст.л. (25 г) |
0,65 | 3,75 | 0,75 | 39 |
| Укроп пучок | 1 шт. (50 г) |
1,25 | 0,25 | 3,15 | 20 |
| Чеснок зубчик | 8 шт. (8 г) |
0,52 | 0,04 | 2,392 | 12 |
| Лаваш тонкий | 5 шт. |
— | — | — | — |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
483 г
|
61,62
|
45,54
|
33,092
|
788
|
Состав на 100г готового блюда |
12,76 |
9,43 |
6,85 |
163,15 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
1 человек готовил по этому рецепту
