Окрошка без мяса



1 час
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Кефир 1%
1000 мл
28  10  40  362
Квас для окрошки
200 мл
0,4  10,4  43
Яйцо куриное
2 шт. (120 г)
15,24  13,08  0,84  182
Огурец
200 г
1,6  0,2  32
Картофель
100 г
0,4  18,1  84
Сыр
100 г
26  26  338
Редис
150 г
1,8  0,15  5,1  29
Укроп
50 г
1,25  0,25  3,15  20
Лук зеленый
70 г
7,7  8,4  9,1  143
Соль
По вкусу
—  —  — 
Итого
1,99 кг
83,99
58,48
92,69
1233
Состав на 100г готового блюда
 
4,22
2,94
4,66
61,96

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             26 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку