Соус молочный
РаспечататьЭтот соус похож по способу приготовления на заварной крем, однако он имеет более нежную консистенцию и насыщенный аромат за счет кардамона и кокосовой стружки. Попробуйте использовать этот густой белый соус для подачи любой выпечки. Поэтапный рецепт с фото подскажет, как сделать и как приготовить его по всем правилам. Такой сладкий соус можно сделать в мультиварке, в духовке или на сковороде, его приготовление займет не так много времени, его позволяет включать в рацион практически любая диета.
10
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко | 200 мл |
6,4 | 7,2 | 9,6 | 129 |
| Мука | 2 ст.л. (60 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кокосовая стружка | 2 ст.л. (34 г) |
4,42 | 22,1 | 4,76 | 236 |
| Сахар | 3 ст.л. (75 г) |
0 | 0 | 74,25 | 297 |
| Кардамон | 2 шт. |
— | — | — | — |
| Ванилин | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло сливочное | 1 ст.л. (17 г) |
0,085 | 14,025 | 0,136 | 127 |
Итого |
386 г
|
10,905
|
43,325
|
88,746
|
789
|
Состав на 100г готового блюда |
2,83 |
11,22 |
22,99 |
204,4 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
2 человека готовили по этому рецепту
