Котлеты с геркулесом



Мясные котлеты с геркулесом получаются нежнее и вкуснее обычных, детальный и пошаговый рецепт с фото описывает, как приготовить и как делать такие котлетки по всем правилам.
45 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Фарш мясной
700 г
0
Геркулес
70 г
8,61  4,34  47,67  264
Яйцо
1 шт. (60 г)
7,62  6,9  0,42  94
Укроп
По вкусу
—  —  — 
Лук зеленый
По вкусу
—  —  — 
Соль, перец, специи
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное
100 мл
99,9  899
Панировочные сухари
По вкусу
—  —  — 
Итого
930 г
16,23
111,14
48,09
1257
Состав на 100г готового блюда
 
1,75
11,95
5,17
135,16

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             63 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку