Запеканка куриная в мультиварке



Вкусная запеканка из риса и курицы приготовленная в мультиварке выглядит аппетитно и нежная на вкус.
1 час 20 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Рис белый
350 г
23,45  2,45  276,15  1220
Курица
400 г
64  56  760
Лук репчатый белый
1 шт. (120 г)
2,4  1,2  36  164
Яйца
3 шт. (180 г)
22,86  20,7  1,26  283
Соль, перец
По вкусу
—  —  — 
Масло сливочное для смазки
1/3 ч.л.
—  —  — 
Итого
1,05 кг
112,71
80,35
313,41
2427
Состав на 100г готового блюда
 
10,73
7,65
29,85
231,14

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             2 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку