Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 350 |
23,45 | 2,45 | 276,15 | 1220 |
| Курица | 400 |
64 | 56 | 0 | 760 |
| Лук репчатый белый | 1 шт. (120 г) |
2,4 | 1,2 | 36 | 164 |
| Яйца | 3 шт. (180 г) |
22,86 | 20,7 | 1,26 | 283 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло сливочное для смазки | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
Итого |
1,05 кг |
112,71 |
80,35 |
313,41 |
2427 |
1
час
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
