Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Семга обрезки, хребты и животы | 400 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель средний | 2 шт. |
— | — | — | — |
Лук репчатый небольшой | 1 шт. (100 г) |
2 | 1 | 30 | 137 |
Морковь средняя | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 6,75 | 9,675 | 103 |
Масло оливковое | 1 ч.л. (5 г) |
0 | 4,99 | 0 | 45 |
Сливки 20% жирности | 100 мл |
2,8 | 20 | 3,7 | 206 |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
680 г
|
5,775
|
32,74
|
43,375
|
491
|
Состав на 100г готового блюда |
0,85 |
4,81 |
6,38 |
72,21 |