Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Семга обрезки, хребты и животы | 400 |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофель средний | 2 шт. |
— | — | — | — |
| Лук репчатый небольшой | 1 шт. (100 г) |
2 | 1 | 30 | 137 |
| Морковь средняя | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 6,75 | 9,675 | 103 |
| Масло оливковое | 1 ч.л. (5 г) |
0 | 4,99 | 0 | 45 |
| Сливки 20% жирности | 100 мл |
2,8 | 20 | 3,7 | 206 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
680 г |
5,775 |
32,74 |
43,375 |
491 |