Картошка на пару в мультиварке



Те, кто придерживается, по различным причинам, диетического меню уже давно знакомы с блюдами, приготовленными на пару. Но почему-то считается, что подобные закуски безвкусные, излишне пресные и пригодные лишь для диет. Но это не так. К примеру, картошка на пару в мультиварке, которую мы и будем готовить на этот раз, отличается очень мягкой структурой и, пусть не совсем привычным, но весьма интересным вкусом.
35 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Картофель
3 шт. (300 г)
1,2  54,3  252
Соль
По вкусу
—  —  — 
Черный перец
По вкусу
—  —  — 
Специи
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное
15 мл
14,985  135
Лимонный сок
5 мл
0,045  0,005  0,15  1
Итого
320 г
6,045
16,19
54,45
388
Состав на 100г готового блюда
 
1,89
5,06
17,02
121,25

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             5 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку