Хлеб льняной



Предлагаю рецепт полезного льняного хлеба, который очень просто приготовить. В состав этого хлеба входят семена льна и их клетчатка, которые очень полезны для пищеварения.
1 час
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Вода теплая
250 мл
0
Соль
1 ч.л. (10 г)
0
Мед
3 ст.л. (105 г)
0,315  86,52  347
Молоко сухое цельное
3 ст.л. (60 г)
15,6  15  22,5  287
Какао
1 ст.л. (25 г)
6,075  3,75  2,55  68
Масло льняное
2 ст.л. (34 г)
33,932  305
Мука пшеничная
550 г
50,6  6,6  411,95  1910
Мука ржаная грубого помола
180 г
16,92  4,14  100,62  507
Дрожжи сухие
1 ч.л. (5 г)
2,45  0,3  21
Клетчатка семян льна
3 ст.л.
—  —  — 
Семена льна
1 ст.л.
—  —  — 
Итого
1,22 кг
91,96
63,722
626,14
3445
Состав на 100г готового блюда
 
7,54
5,23
51,37
282,61

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             2 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку