Хлеб цельнозерновой

50 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Кефир	200 мл	0	0	0	0
Масло растительное	70 мл	0	69,93	0	629
Соль	1 ч.л. (10 г)	0	0	0	0
Сахар	1 ч.л. (8 г)	0	0	7,92	32
Семена льна	3 ст.л.	—	—	—	—
Кунжут	3 ст.л. (75 г)	14,55	36,525	9,15	424
Изюм	2 ст.л. (50 г)	1,45	0,3	33	141
Мука цельнозерновая	400 г	46	8,8	223,2	1156
Пшеничные отруби	2 ст.л. (24 г)	3,624	0,912	12,864	74
Итого	837 г	65,624	116,467	286,134	2456
Состав на 100г готового блюда		7,84	13,91	34,19	293,43

Буду готовить! 15 человек готовили по этому рецепту