Кунжутный соус
РаспечататьСытный соус с ярким ореховым привкусом. Прекрасное сочетание подсушенного кунжута с
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кунжут | 2 ст.л. (50 г) |
9,7 | 24,35 | 6,1 | 282 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
| Йогурт натуральный | 250 мл |
10,75 | 5 | 15,5 | 150 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Карри | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
375 г
|
21,425
|
29,425
|
26,775
|
457
|
Состав на 100г готового блюда |
5,71 |
7,85 |
7,14 |
121,87 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
3 человека готовили по этому рецепту
