Паста итальянская с курицей
Распечатать
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица (бедра) | 200 г |
32 | 28 | 0 | 380 |
| Паста сухая любая | 200 г |
20 | 2,2 | 143 | 672 |
| Зубчик чеснока | 1 шт. (1 г) |
0,065 | 0,005 | 0,299 | 2 |
| Томатный сок концентрированный | 50 мл |
0,55 | 0,1 | 1,9 | 11 |
| Масло оливковое | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,932 | 0 | 305 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сыр, пармезан, тертый | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
485 г
|
52,615
|
64,237
|
145,199
|
1370
|
Состав на 100г готового блюда |
10,85 |
13,24 |
29,94 |
282,47 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
5 человек готовили по этому рецепту
