Вареники постные
РаспечататьЧем удивить себя во время поста, когда нельзя употреблять даже молочные продукты? Отличным вариантом будут вареники с необычной пряной начинкой из цветной капусты. Детальный и пошаговый рецепт с фото опишет, как сделать и как приготовить это блюдо по всем правилам.
1
час
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука | 300 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода | 150 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Капуста цветная | 1 шт. (750 г) |
18,75 | 2,25 | 40,5 | 257 |
| Горошек зелёный консервированный | 50 г |
2,5 | 0,1 | 6,9 | 39 |
| Масло растительное | 3 ст.л. (51 г) |
0 | 50,949 | 0 | 459 |
Итого |
1,3 кг
|
21,25
|
53,299
|
47,4
|
755
|
Состав на 100г готового блюда |
1,63 |
4,1 |
3,64 |
58,03 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
2 человека готовили по этому рецепту
