Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Кефир | 200 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,9 | 0,42 | 94 |
Мука | 150 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар | 2 ст.л. (50 г) |
0 | 0 | 49,5 | 198 |
Какао-порошок | 3 ч.л. (27 г) |
6,534 | 4,725 | 8,613 | 103 |
Сода | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
Масло для жарки | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
487 г
|
14,154
|
11,625
|
58,533
|
395
|
Состав на 100г готового блюда |
2,91 |
2,39 |
12,02 |
81,11 |