Каша чечевичная



Предлагаю приготовить вкусную, полезную и сытную кашу из красной чечевицы. Красная чечевица считается более полезной, чем зеленая, лучше усваивается и ценится вегетарианцами за свои питательные свойства, ее польза доказана и подтверждена. Каша по вкусу такая же, как и гороховая, но в отличие от нее разваривается мгновенно. Подробный рецепт с фото описывает, как варить и как приготовить такое блюдо дома.
15 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Чечевица красная
200 г
43,2  2,2  96  577
Вода
300 мл
0
Соль, перец, специи
По вкусу
—  —  — 
Масло сливочное
По вкусу
—  —  — 
Итого
500 г
43,2
2,2
96
577
Состав на 100г готового блюда
 
8,64
0,44
19,2
115,4

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             54 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку