Лапша постная
Распечатать
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша | 100 г |
10,4 | 1,1 | 69,7 | 330 |
| Перец болгарский | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
| Фасоль спаржевая | 150 г |
4,2 | 0,6 | 12,6 | 73 |
| Маслины | 6 шт. (90 г) |
1,98 | 9,45 | 4,59 | 111 |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
| Карри | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Итого |
474 г
|
17,88
|
45,216
|
91,79
|
846
|
Состав на 100г готового блюда |
3,77 |
9,54 |
19,36 |
178,48 |
