Суп из консервы в мультиварке
РаспечататьКонсервы универсальны, их можно добавлять в различные блюда для придания рыбного привкуса. Суп, приготовленный в мультиварке из рыбных консервов, например, сайры, горбуши или кильки в томате, разнообразит обеденное меню и подарит вам новые по вкусу ощущения. Подробный рецепт с фото опишет, как приготовить такое блюдо.
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 3 шт. (300 г) |
6 | 1,2 | 54,3 | 252 |
| Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Рыбные консервы | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Масло растительное для жарки | 20 мл |
0 | 19,98 | 0 | 180 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
470 г
|
8,475
|
22,005
|
81,975
|
560
|
Состав на 100г готового блюда |
1,8 |
4,68 |
17,44 |
119,15 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
4 человека готовили по этому рецепту
