Щи из шпината

Время приготовления: 20 мин.  

Состав

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Шпинат
200
5,8  0,6  45
Капуста цветная
200
0,6  10,8  69
Картофель
1 шт. (100 г)
0,4  18,1  84
Сыр Адыгейский
50 г
9,25  100
Вода
1000 мл
0
Карри
1/2 ч.л.
—  —  — 
Куркума
По вкусу
—  —  — 
Черный перец
По вкусу
—  —  — 
Масло топлёное
1 ст.л. (17 г)
0,034  16,83  152
Итого
1,57 кг
22,084
25,43
32,9
450

Описание рецепта