Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясо | 200 |
40 | 42 | 44 | 714 |
| Картофель | 2 шт. (200 г) |
4 | 0,8 | 36,2 | 168 |
| Лук репчатый белый | 1 шт. (120 г) |
2,4 | 1,2 | 36 | 164 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Перловая крупа | 200 г |
18,6 | 2,2 | 147,4 | 684 |
| Томатная паста | 2 ст.л. (50 г) |
2,4 | 0 | 9,5 | 48 |
| Масло растительное | 25 мл |
0 | 24,975 | 0 | 225 |
| Огурец соленый | 3 шт. (300 г) |
8,4 | 0 | 3,9 | 49 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,17 кг |
76,775 |
71,25 |
282,175 |
2077 |