Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 1500 |
30 | 6 | 271,5 | 1260 |
| Мясо | 500 |
100 | 105 | 110 | 1785 |
| Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Перец сладкий | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0 | 5,7 | 28 |
| Масло растительное для жарки | 30 мл |
0 | 29,97 | 0 | 270 |
| Вода холодная | 250 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
2,53 кг |
133,775 |
141,795 |
414,875 |
3471 |