Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко | 2 шт. |
— | — | — | — |
| Ряженка 3.2% | 80 г |
2,32 | 2,56 | 3,28 | 45 |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
| Сода | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Мука пшеничная 1-го сорта | 150 г |
15,9 | 1,95 | 101,4 | 487 |
| Мука пшеничная цельнозерновая | 100 г |
11,5 | 2,2 | 55,8 | 289 |
| Корица | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сахар | 4 ст.л. (100 г) |
0 | 0 | 99 | 396 |
Итого |
464 г |
29,72 |
40,676 |
259,48 |
1523 |