Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 4 шт. (400 г) |
8 | 1,6 | 72,4 | 336 |
| Морковь | 2 шт. (150 г) |
1,95 | 0,15 | 10,35 | 51 |
| Вода | 100 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Зира | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,983 | 0 | 153 |
| Фасоль спаржевая | 150 г |
4,2 | 0,6 | 12,6 | 73 |
| Лавровый лист | 2 шт. |
— | — | — | — |
Итого |
827 г |
14,15 |
19,333 |
95,35 |
613 |
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
