Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Судак свежий | 750 |
144 | 5,25 | 0 | 623 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Томат домашний | 125 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сметана | 75 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода фильтрованная | 30 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Масло растительное для жарки | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,983 | 0 | 153 |
Итого |
1,19 кг |
146,655 |
22,308 |
17,655 |
858 |