Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Помидор | 3 шт. (300 г) |
3 | 0,6 | 11,4 | 63 |
Огурец свежий | 2 шт. (200 г) |
1,6 | 0,2 | 6 | 32 |
Перец болгарский | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
Лук репчатый | 60 г |
0,84 | 0 | 6,24 | 28 |
Сыр Фета | 100 г |
17 | 24 | 0 | 284 |
Маслины без косточки | 10 шт. (150 г) |
1,2 | 16,05 | 9,45 | 187 |
Масло оливковое | 3 ст.л. (51 г) |
0 | 50,898 | 0 | 458 |
Лимонный сок | 1 ч.л. |
— | — | — | — |
Орегано сушеный | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Лаваш тонкий большой | 2 шт. |
— | — | — | — |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
961 г |
24,94 |
91,848 |
37,99 |
1078 |