Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 60 |
4,02 | 0,42 | 47,34 | 209 |
| Помидор | 2 шт. (200 г) |
2 | 0,4 | 7,6 | 42 |
| Лук репчатый небольшой | 1 шт. (100 г) |
2 | 1 | 30 | 137 |
| Вода | 700 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сметана 15% жирности | 2 ст.л. (50 г) |
1,3 | 7,5 | 1,5 | 79 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Мускатный орех | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,11 кг |
9,32 |
9,32 |
86,44 |
467 |