Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 150 |
0,9 | 0,45 | 6,9 | 35 |
| Куриное филе | 200 |
29,4 | 4 | 0,8 | 157 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Зубчик чеснока | 2 шт. (2 г) |
0,13 | 0,01 | 0,598 | 3 |
| Вода | 650 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Помидор | 2 шт. (200 г) |
2 | 0,4 | 7,6 | 42 |
| Вермишель | 25 г |
2,6 | 0,275 | 18,725 | 88 |
| Орегано сушеный | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Масло оливковое | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,966 | 0 | 153 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,36 кг |
36,71 |
22,101 |
47,103 |
535 |
45
мин
Время
Приготовления
Приготовления
