Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Отварное куриное мясо | 500 |
115 | 5 | 2 | 513 |
| Яйцо куриное | 5 шт. (300 г) |
38,1 | 32,7 | 2,1 | 455 |
| Сыр голландский | 250 г |
65 | 67 | 0 | 863 |
| Огурец свежий | 400 г |
3,2 | 0,4 | 12 | 64 |
| Лук маринованный | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Майонез Европейский | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Помидор | 1 шт. (100 г) |
1 | 0,2 | 3,8 | 21 |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,55 кг |
222,3 |
105,3 |
19,9 |
1916 |
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
