Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Адыгейский | 250 |
46,25 | 35 | 0 | 500 |
| Мангольд | 6 шт. |
— | — | — | — |
| Карри | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сливки | 100 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыворотка творожная | 300 мл |
2,4 | 0,6 | 10,5 | 57 |
| Мука | 400 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло растительное | 5 ст.л. (85 г) |
0 | 84,915 | 0 | 764 |
| Кориандр | 1 ч.л. (8 г) |
0,12 | 0 | 0,4 | 2 |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сода | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
Итого |
1,15 кг |
48,77 |
120,515 |
10,9 |
1323 |
1
час
Время
Приготовления
Приготовления
