Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 3 шт. (300 г) |
6 | 1,2 | 54,3 | 252 |
| Капуста белокочанная | 150 г |
2,7 | 0,15 | 10,2 | 53 |
| Перец зелёный сладкий | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0 | 5,4 | 26 |
| Перец зелёный горький | По вкусу |
— | — | — | — |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Масло растительное | 25 мл |
0 | 24,975 | 0 | 225 |
| Мука | 1 ст.л. (30 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
775 г |
12,33 |
26,4 |
87,555 |
638 |
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
