Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 2 шт. (200 г) |
4 | 0,8 | 36,2 | 168 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Сыр Адыгейский | 100 г |
18,5 | 14 | 0 | 200 |
| Огурец | 2 шт. (200 г) |
1,6 | 0,2 | 6 | 32 |
| Редис | По вкусу |
— | — | — | — |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
| Петрушка | По вкусу |
— | — | — | — |
| Черная соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Горчичный порошок | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сметана | 2 ст.л. (50 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыворотка творожная | 1000 мл |
8 | 2 | 35 | 190 |
Итого |
1,64 кг |
33,075 |
17,075 |
82,375 |
615 |