Смазать противень растительным или оливковым маслом.
Отбивные посолить, поперчить, по желанию посыпать специями либо обвалять в яйце, в сухарях, например, в панировочных. Положить мясо на противень.
Фото шаг 3
Смазать отбивные майонезом.
Фото шаг 4
Лук порезать кружочками. Выложить на отбивные.
Фото шаг 5
Потереть сыр на крупной терке. Положить его сверху лука.
Фото шаг 6
Поставить противень с отбивными в духовку, приготовление займет 10 минут. Температура должна быть 180 градусов. Калорийность блюда равна 115 ккал. Подавать с овощами, например, с картошкой в соевом соусе. Готово!
Распечатать
