Запеканка творожная с яблоками
РаспечататьЧем хорошо предложенное сегодня сладкое блюдо – запеканка творожная с яблоками? Во-первых, этот десерт чрезвычайно полезен. Ведь в его рецептуре содержится творог и яблоки. Во-вторых, процесс приготовления данной запеканки занимает совсем немного времени, что, согласитесь, очень важно для занятых хозяек. И, в-третьих, вкус этого блюда, несомненно, понравится всем домочадцам. Приступим?
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 0% (обезжиренный) | 400 г |
66 | 0 | 5,2 | 285 |
| Сахар-песок | 200 г |
0 | 0 | 199,4 | 798 |
| Корица | По вкусу |
— | — | — | — |
| Манная крупа | 50 г |
5,15 | 0,5 | 36,65 | 172 |
| Яйцо куриное | 3 шт. (180 г) |
22,86 | 19,62 | 1,26 | 273 |
| Яблоко | 100 г |
0,4 | 0,4 | 9,8 | 44 |
Итого |
930 г
|
94,41
|
20,52
|
252,31
|
1572
|
Состав на 100г готового блюда |
10,15 |
2,21 |
27,13 |
169,03 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
4 человека готовили по этому рецепту
Запеканка творожная с изюмом
Запеканка творожно-банановая
Запеканка картофельная с грибами
Запеканка морковно-творожная