Салат с морским коктейлем
Распечатать
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Майонез 67% | По вкусу |
— | — | — | — |
| Яйцо куриное | 5 шт. (300 г) |
38,1 | 32,7 | 2,1 | 455 |
| Крабовые палочки | 6 шт. |
— | — | — | — |
| Огурец свежий | 4 шт. (400 г) |
3,2 | 0,4 | 12 | 64 |
| Кальмары консервированные | 200 г |
30,6 | 2 | 7,6 | 171 |
| Морской коктейль в рассоле | 150 г |
25,35 | 6,45 | 10,2 | 200 |
Итого |
1,05 кг
|
97,25
|
41,55
|
31,9
|
890
|
Состав на 100г готового блюда |
9,26 |
3,96 |
3,04 |
84,76 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
19 человек готовили по этому рецепту
