Окрошка на сыворотке
Распечатать
50
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыворотка творожная | 2000 мл |
16 | 4 | 70 | 380 |
| Вода | 400 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сметана | 400 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофель | 7 шт. (700 г) |
14 | 2,8 | 126,7 | 588 |
| Яйцо куриное | 6 шт. (360 г) |
45,72 | 39,24 | 2,52 | 546 |
| Колбаса вареная | 300 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лук зеленый пучек | 80 г |
1,04 | 0,08 | 2,56 | 15 |
| Укроп пучек | 25 г |
0,625 | 0,125 | 1,575 | 10 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
4,27 кг
|
77,385
|
46,245
|
203,355
|
1539
|
Состав на 100г готового блюда |
1,81 |
1,08 |
4,77 |
36,08 |
