Кабачковая запеканка



45 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Яйцо куриное
2 шт. (120 г)
15,24  13,08  0,84  182
Кабачок
1 шт. (250 г)
1,5  0,75  11,5  59
Мука
100 г
0
Соль
По вкусу
—  —  — 
Перец черный молотый
По вкусу
—  —  — 
Укроп сушеный
По вкусу
—  —  — 
Сметана 10% жирности
3 ст.л. (75 г)
2,25  7,5  2,175  85
Молоко 2.5%
50 мл
1,4  1,25  2,35  26
Масло крестьянское несолёное
30 г
0,15  24,75  0,24  224
Итого
625 г
20,54
47,33
17,105
576
Состав на 100г готового блюда
 
3,29
7,57
2,74
92,16

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку