Салат Каприз
Распечатать
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр голландский | 300 г |
78 | 80,4 | 0 | 1036 |
| Грудка куриная копченая | 500 г |
137 | 41 | 0 | 917 |
| Капуста пекинская | 300 г |
3,6 | 0,6 | 9,6 | 58 |
| Зубчик чеснока | 2 шт. (2 г) |
0,13 | 0,01 | 0,598 | 3 |
| Масло оливковое | 4 ст.л. (68 г) |
0 | 67,864 | 0 | 611 |
| Соус соевый | 1 ч.л. (5 г) |
0,3 | 0 | 3,3 | 14 |
| Лимонный сок | 1 ч.л. |
— | — | — | — |
Итого |
1,18 кг
|
219,03
|
189,874
|
13,498
|
2639
|
Состав на 100г готового блюда |
18,64 |
16,16 |
1,15 |
224,6 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
6 человек готовили по этому рецепту
