Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,9 | 0,42 | 94 |
Масло растительное | 30 мл |
0 | 29,97 | 0 | 270 |
Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар | 1 ст.л. (25 г) |
0 | 0 | 24,75 | 99 |
Сыворотка творожная | 300 мл |
2,4 | 0,6 | 10,5 | 57 |
Мука | 250 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
Мука гречневая диетическая | 70 г |
9,52 | 0,84 | 51,59 | 252 |
Дрожжи сухие | 1 ч.л. (5 г) |
2,45 | 0,3 | 2 | 21 |
Итого |
750 г
|
21,99
|
38,61
|
89,26
|
793
|
Состав на 100г готового блюда |
2,93 |
5,15 |
11,9 |
105,73 |