Куриные палочки
Распечатать
25
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 250 г |
36,75 | 5 | 1 | 196 |
| Яйцо | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,9 | 0,42 | 94 |
| Мука пшеничная | 5 ст.л. (150 г) |
13,8 | 1,8 | 112,35 | 521 |
| Панировочные сухари | 7 ст.л. (175 г) |
23,275 | 9,275 | 117,95 | 648 |
| Масло растительное для жарки | 50 мл |
0 | 49,95 | 0 | 450 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
685 г
|
81,445
|
72,925
|
231,72
|
1909
|
Состав на 100г готового блюда |
11,89 |
10,65 |
33,83 |
278,69 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
2 человека готовили по этому рецепту
