Овсяный пирог
Распечатать
1
час
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыква | 200 г |
2,6 | 0,6 | 15,4 | 77 |
| Мука льняная | 1 ст.л. (25 г) |
9 | 2,5 | 2,25 | 68 |
| Вода | 3 ст.л. (54 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сахар | 200 г |
0 | 0 | 198 | 792 |
| Сода | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Имбирь сухой | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Корица | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Мускатный орех сухой | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Овсяные хлопья | 150 г |
17,85 | 10,8 | 103,95 | 584 |
| Мука | 100 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Грецкие орехи | 50 г |
8,1 | 30,4 | 5,55 | 328 |
Итого |
779 г
|
37,55
|
44,3
|
325,15
|
1849
|
Состав на 100г готового блюда |
4,82 |
5,69 |
41,74 |
237,36 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
3 человека готовили по этому рецепту
