Рыба в сыре



40 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Морская рыба (филе)
700 г
118,3  30,1  47,6  935
Сыр твердый
120 г
31,2  32,4  4,2  433
Сметана
50 г
0
Лимон
50 г
0,45  0,05  1,5  8
Масло растительное для смазывания
1 ст.л. (17 г)
16,983  153
Соль, перец
По вкусу
—  —  — 
Итого
937 г
149,95
79,533
53,3
1529
Состав на 100г готового блюда
 
16
8,49
5,69
163,18

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             3 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку