Каким способом вам больше нравится готовить?
Стейки куриные в рукаве
50
мин
Время
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
|
Масса |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калорийность, ккал |
Стейк куриный
|
3 шт. |
— |
— |
— |
— |
Соус соевый
|
1 ст.л. (25 г) |
1,5 |
0 |
16,5 |
72 |
Соль, перец
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Итого |
25 г
|
1,5
|
0
|
16,5
|
72
|
Состав на 100г готового блюда |
|
6 |
0 |
66 |
288 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
Фото шаг 1
Подробный и пошаговый рецепт с фото описывает, как приготовить это вкусное блюдо.
Включаем духовку разогреваться.
Удаляем со стейков перышки, если есть. Моем стейки. Смешиваем с соевым соусом, молотым перцем, небольшим количеством соли.